CÁC THỰC PHẨM CÓ NGUY CƠ GÂY SẢY THAI

Chúng ta sẽ rất vui mừng chào đón thai nhi đến bên mình nhưng để thai nhi ấy phát triển tốt nhất thì phụ nữ mang thai cần tránh một số việc sau đây để thai nhi ấy đến với mình một cách bình yên nhất. Trong khoảng thời gian ba tháng đầu của thai kì được xem là khoảng thời gian quan trọng nhất và là khoảng thời gian dể bị sảy thai nhất các mẹ nên cẩn thận trong khoảng thời gian này.

1. Rau ngót:

                        

  theo đông y rau ngót có tác dụng giảm cơ trơn của mạch máu, giảm đau, hạ huyết áp thêm vào đó rau ngót còn gây tử cung gây sảy thai các mẹ bầu nên tránh dùng loại rau này.

 2. Rau ngải cứu: 

                             

trong ba tháng đầu thai kì là thời gian nguy hiểm nhất do vậy không nên ăn rau ngải cứu. Khi ăn rau ngải cứu sẽ làm ra máu nhiều, co thắt tử cung gây sảy thai. Nhưng khi qua ba tháng đầu của thai kì các mẹ có thể ăn rau ngải cứu vì sẽ giúp tuần hoàn máu giảm cơn đau cơ và giảm cơn đau ở vùng bụng

3. Đu đủ xanh:

                         

 đu đủ xanh chứa enzyme từ mũ làm cơ thắt tử cung phôi thai có thể bị đẩy ra ngoài do tử cung co bóp nhiều làm sảy thai. Tuy nhiên khi đến ngày dự sinh mà chưa thể sinh được các mẹ có thể lợi dụng tác dụng này của đu đủ xanh để thức đẩy co thắt của tử cung để thuận lợi hơn trong việcsinh nở. Trong thai kì các mẹ nên tránh dùng đu đủ xanh nhưng khi trong thời gian hậu sinh thì đu đủ lại là loại thực phẩm rất tốt cho mẹ bầu sau sinh giúp tiết sữa nhiều và sữa đặc hơn.

4. Khoai tây mọc mầm:

                            

 khoai tây ăn rất tốt nhưng khi khoai đã mọc mầm các mẹ không nên ăn. Khi khoai đã mọc mấm sẽ biến thành loại thực phẩm cực kì độc nếu các mẹ ăn khoai đã mọc mầm thì chất độc trong khoai solanin sẽ làm chậm quá trình phát triển cuả thai nhi và gây sảy thai. Khoai tây mọc mầm không chỉ gây hại cho bà bầu mà còn gây hại cho cả những người bình thường.

 5. Nha đam:

                         

 nha đam có tác dụng dưỡng nhan làm đẹp cho chị em phụ nữ nhưng đối với phụ nữ đang mang thai thì không được ăn hay uống hay dùng bất cứ được làm từ nha đam. Nha đam chứa nhiều dưỡng chất tốt nhưng nó không dành cho phụ nữ mang thai vì nếu dùng sẽ gây xuất huyết dẫn đến sảy thai.

6. Phô mai:

 phô mai món ăn gây nên sự thèm ăn và rất ngon trong các món ăn vặt cũng như các món thức ăn nhanh khoái khẩu của cả trẻ em và người lớn nhưng đối với phụ nữ mang thai thì không nên ăn phô mai. Phô mai được làm từ sữa không tiệt trùng gây hại cho sức khoẻ của mẹ bầu và bé nhưng nếu mẹ bầu muốn dùng pho mai nên chọn loại phô mai cứng thay cho phô mai mềm bởi hạn chế được vi khuẩn.

7. Gan động vật: 

                             

Gan là bộ phận lọc bỏ chất độc nên bản thân gan cũng chứa nhiều chất độc không tốt cho cơ thể. Do đó, bạn phải tuyệt đối tránh xa các món ăn từ gan trong quá trình phát triển của thai nhi. Các nhà dinh dưỡng hiện nay cũng khuyên chúng ta không nên ăn gan không chỉ riêng gì phụ nữ mang thai.

8. Đồ ăn đóng hộp:

                         

 đồ ăn đóng hộp thường chứa nhiều muối và gia vị đối với người bình thường khi ăn đồ ăn đóng hộp cơ thể đã phải hoạt động hết công suất mới có thể tiêu hao hết nguồn năng lượng cũng nhất lượng muối mà đồ ăn đóng hộp mang lại. Trong thai kì thì cơ thể người mẹ đã phải chịu nhiều áp lực và hoạt động rất nhiều vậy tại sao phải bắt cơ thể hoạt động thêm nữa và tạo cho nó thêm nhiều áp lực. Nếu ăn thực phẩm đóng hộp trong thời gian dài sẽ làm dư lượng muối cơ thể cần và dẫn đến tình trạng tăng huyết áp và làm cho thai nhi không nhận đủ chất dinh dưỡng không tốt cho sự phát triển của